listopad

5-6 listopada odbył się staż techniczny z sensei Yoshinobu Ohta 7DAN. Na imprezę przyjechało wiele osób wraz z grupą z Berlina. Na stażu ćwiczyliśmy pracę bioder przy atakach i blokach, oraz kata i ich bunkai: na 9kyu – DAN – kata heian nidan i heian sandan na grupie 3kyu – DAN – kata hangetsu, sochin oraz […]